经常打嗝的原因是什么?

　　几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。那么经常打嗝的原因是什么?下面就让烟台医大胃肠医院的医生给大家介绍一下。

　　经常打嗝的原因是什么?

　　1、肠胃出现问题：一般来说，打嗝多为短暂现象，不会为期太久。如果打嗝时间超过1、2天，甚至到3星期，这种非短暂性打嗝情形，很有可能是其他原因所引起，如胃酸逆流、肠胃道发炎等，即是肠胃出现问题所引起的临床病症。

　　2、不良生活习惯：如进食过快、过急，吃了不易消化的食物，导致胃肠道积气，积液过多，从而出现打嗝现象。

　　3、服用铁剂：铁剂对胃肠道有刺激性，可能引起恶心、腹痛、腹泻，部分人则会产生便秘，因为铁与肠腔中的硫化氢结合，减少了硫化氢对于肠壁的刺激作用。避免产生后遗症或副作用，服用铁剂之前，最好还是先咨询医师，并且完整报备身体其他不适状況、病史，以供医师判断是否适合吃铁剂。

　　打嗝患者的注意事项：

　　1、一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

　　2、注意劳逸结合，不可太过劳累，尤其是暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

　　3、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

　　温馨提示：经常打嗝的原因是什么?经常打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍，不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。